一開始我先講結論：

一、電腦可不可以升級？
可以，但請先告知「需求＋預算」，不然沒辦法聊。

為什麼想升級？（玩什麼？跑什麼？）
想升級什麼？（顯卡？記憶體？SSD？）

我最怕看到有人問：「我想升級，要怎麼升？」

結果沒講預算。
拜託，你不說錢，我只能陪你空想。

先解決預算，再談建議。
不然都是空談。

例如：你電腦想要升級，預算2~3千
那我就可以建議升級記憶體或SSD，而不是建議升級顯卡。

今天看到一個段子：想升級但沒什麼預算，怎麼辦？
答：升級機殼吧，整台看起來就像全新的一樣。


▎注意：2026年RAM、SSD、HDD、顯卡大漲價。
也就是說，如果2026年您要升級會非常麻煩，要麻沒貨，要麻超貴。
請參考：【電腦越來越貴不是錯覺】2025～2026 電腦零組件狂漲時代：限組裝、缺貨、時價



二、電腦升級有大原則，但沒有標準答案。
沒有什麼模板可以照抄 ， 沒有「你這樣組就一定正確」這種事。

電腦升級大原則＝在「需求、預算、個人喜好」中找一個平衡點。

如果你一直找不到平衡，大部分都是預算出問題。

這句話說出來很扎心，但面對問題才能解決問題。
預算不夠 → 先存錢就好
而不是急著升級，那後面真的是沒完沒了。 
 

 

三、什麼情況「值得升級」？

1. 如果是「容量不足」 → 值得升級
記憶體（RAM）不夠、SSD太小 → 升！
便宜、有感、最省心。
特別是文書機，加記憶體＋SSD = 最有感。

2. 如果是「效能不足」 → 要看年份
也就是超過5年的舊電腦感覺很慢或是玩遊戲卡卡，那你升級要考慮是否划算。

因為這種效能不足的升級，很可能一升就要升：
CPU+主機板+記憶體+顯卡+電供都換新

這樣跟你買一台全新的有什麼差別？
那還不如直接換新。 (這種情況在遊戲/繪圖機比較常見)

簡單講：遊戲需求，舊電腦超過 7 年以上、玩遊戲又卡，建議直接換新。

請參考：
．2017年的 I7-7700 想升級 CPU 和主機板，可以嗎？ 
．2019年的 I5-9400F 想要升級顯卡RTX 5070TI，可以嗎？
↑以上這兩篇是升級的精華文，建議先看一下。


3. 如果是「不定時故障」 → 先修再升
請先解決故障問題，再來考慮升級問題。
不然你今天升級 A、明天壞 B，真的會沒完沒了。
請參考：電腦故障應該先送修，而不是先升級。
 

以上是重點，接下來是詳細說明，但不看也沒關係，重點就是上面這些。
 

 

四、升級與否 → 用「五年」做分水嶺

常常有人問：我的電腦可以升級嗎？ 
答：再舊的電腦都能升級，但你也要看是否划算。

問：什麼叫是否划算？ 
答：一般電腦堪用約5年，我就以5年為基準來說明。

▍5 年內 → 升級較划算
因為電腦還在堪用年限以內，也就是還在保內。

▍超過 5 年 → 不太划算
因為超過5年以上的電腦就算不壞也已過了堪用年限，零組件也都過保，也有可能遇到今天升級A，明天壞B，沒完沒了的情況。

另外如果是超過8年以上的電腦，建議就不要再升級了，因為主要零組件肯定都停產了，你升級的錢會跟你買一台全新的差不多。

再來目前很多人是因為換了2K或4K電競螢幕後發現電腦很卡想升級
請參考：您說2K螢幕用RTX3060不夠，是怎樣情況不夠? 
及 我最近換了4K螢幕，只有內顯，連上網都感覺LAG，需要什麼等級的顯卡才能順暢? 


好，以上重點講完了，很忙的朋友上面這幾個重點您看完就差不多了，底下是詳細分析說明，有空的朋友請再接著往下看~~

(以下說明及實例很多，我擔心你看到頭暈)



-------我是開始的分隔線-------


一台電腦通常是堪用5~6年，接下來我以5年以內或以上來講講升級的問題。

五、【第1種】5 年內 → 通常升級划算

1. 文書用途 (電腦跑的太慢)
→ 升記憶體 or SSD
通常是 3,000～5,000 內搞定 
請參考：五年前的舊電腦HDD故障，升級成雙SSD(不裝HDD)、加裝32G記憶體


2. 遊戲用途 (玩遊戲會LAG)
→ 升記憶體 or SSD
→ 想更順 → 升顯卡

至於要升級到什麼樣的規格才夠遊戲需求呢？
請參考：您想玩什麼遊戲，需要什麼樣的規格，您自己就可以查得到。

但升級顯卡通常要破萬，因為可能連電供都要換。
請參考：5年前的I7-8700+16G+GTX1060，想升級顯卡RTX4060

還沒完喔，如果你想玩遊戲大作，i7+高階顯卡最好還是一步到位，以免日後還要升級，升也不是，不升也不是。為何？
請參考： I5-6400+16G+GTX960玩3A大作覺得LAG，把顯卡升級到RTX2060 SUPER 8G 有用嗎？
 

3. 繪圖用途 (電腦跑的太慢)
→ 升記憶體 or SSD
大約5,000～10,000

但如果是3D繪圖很有可能連獨顯及CPU都要升級，這樣升級下來，基本上就是整台電腦都要換新了。 
請參考：我的電腦剛買不到半年(文書機)，想升級3D繪圖機。


4. 影片轉檔編輯用途 (常常卡頓)
影片編輯主要是吃CPU，但升級CPU幾乎等於整台換新，真尷尬。
請參考：目前常卡頓，第二代R5想升級成第三代R5，再加裝獨顯
 


六、【第2種】5 年以上 → 能升，但多數不划算
電腦的堪用年限大概就是5年，如果超過5年目前電腦還能正常使用，我通常會建議客戶不要升級。

理由：超過5年的電腦，如果還能正常使用就是繼續使用，以免不升級沒事一升級反而故障→說明

▎常見建議是：
．加一顆 SSD（需重灌，會變快）
請參考：10年前的I5-3340最近感覺跑不動了，是什麼問題? (答：沒有SSD就是慢)

．或加記憶體（但效能提升有限）
因為電腦的速度快不快主要看CPU，不是記憶體。


你可能會問：難道我不能升級CPU嗎？
答：電腦每年都會改朝換代，超過5年的電腦升級CPU的話，等於連主機板、記憶體也要一起升級，再加上電供超過5年了，可能也要一起升級。

還有換了主機板之後，連系統也要重灌，這樣升級下來，其實跟買新電腦差不多，那還不如直接買一台新電腦，然後把舊電腦拿來當備用機。


問：舊電腦CPU : E3-1230 V2 (約8~9年前)，是否還有可以搭配的主板,顯卡與電源 可以更換，文書/ LOL / 上網 即可，有機會在6000以下?
答：9年前的電腦，主機板大概率是停產了，但這顆的1155腳位主板還有，但你還想換顯卡及電源，如果再加個SSD或記憶體，這樣算一算跟買一台全新的有什麼差別？ 

簡單講，如果您是電腦DIY玩家，想要自己DIY玩一玩，那我覺得還行，如果是一般使用者那就算了，真的划不來。

 



七、升級重點整理

(1) 依需求(用途)看升級方向
．文書 → 加記憶體、SSD
．遊戲 → 升顯卡、SSD
．3D / 剪輯 → 升CPU，但升CPU幾乎等於換新

升顯卡前請注意：顯卡長度若超過 28cm，可能裝不進機殼。


(2) 依預算看升級建議
．文書 → 5,000元內
．遊戲 → 20,000元內
．超過 2 萬，建議直接換新

大部份的人其實都是卡在預算問題！
請參考：沒有足夠的預算，談什麼升級？

升級最好是全新品為主，不要為了便宜買二手零組件
請參考：二手電腦零組件可不可以買？


(3) 判斷：你是 DIY 玩家？還是一般使用者？
．如果你是 DIY 玩家：
→電腦壞了會自己檢測，那想升什麼就升什麼，這就是DIY的樂趣啊！

．如果你是一般使用者：
→我建議是電腦沒壞就繼續用，除非剛好故障才考慮要不要順便升級。

▎注意：電腦沒壞就繼續用，除非剛好故障才考慮要不要順便升級。
這一句是本文的關鍵，也是我個人對於升級的看法。

我常常遇到一種情況，電腦用的好好的沒事，一升級過不久電腦就故障了，例如升級吃電的高階顯卡，但電供並沒有更著換新，搞到電供不穩故障，順便帶走主機板、硬體、記憶體，這種最常見。


(4) 有時候「升級」不如「換新」
如果你為了升級，把 CPU、記憶體、主機板、電供都換掉，那跟新電腦有什麼兩樣？
你還不如直接組一台新機又快又有保固，然後把舊機當備用機。


(5) 別為了升級去買中古電腦或二手零組件
網路上很多店家會賣一些5000元左右的二手主機，主要零件早就停產了(當然也已過保)，居然還有人買，我真的搞不懂啊！明明是別人淘汰的電腦，你怎麼又花錢買回家呢？
請參考：二手電腦可不可以買？、二手零組件可不可以買？

 

(6) 不能一天沒有電腦？你可能需要一台備用機
簡單講就是你的舊電腦如果效能不夠，你可以再組一台全新電腦，然後把舊電腦留下來當備機。(實例說明)

而不是把舊電腦拆掉拿去升級，這樣省不了多少錢，你反而少了一台堪用電腦。
 

(7) 超過 6 年的電腦 → 除非文書需求，否則就不要再升級了。
6 年以上的電腦，只要有 SSD、記憶體 8G 以上，文書用途都還能撐。
但若要玩遊戲或繪圖，就別升了。
因為你升級CPU、主機板、記憶體、SSD、顯卡、電供，機殼，這樣升級下來跟你換一台全新的有什麼差別？

有些人會說：我慢慢升啊？
答：如果你是DIY玩家，你自己要慢慢升那OK，但如果是一般使用者，你慢慢升反而更花錢，因為每一次升級除了零組件之外，工資都是另外算。(更別說為了升級多花的時間成本)
 

 

八、升級前你一定要提供的三項資訊

如果你希望我能給你一些升級的建議，請提供電腦規格、需求、預算。

1. 目前電腦的規格？ (越詳細越好)
例如CPU、記憶體幾G，顯示卡、幾年前買的？
請參考：如何查自己的電腦規格 

2. 需求：例如我想吃雞

3. 預算：例如1萬元

請記住：沒預算，就沒有建議。

你說「想先聊聊再說」？
那無解。
預算才是升級的核心問題→說明

如果您不知道預算怎麼抓，本文已經說明的很清楚了，請再看一次。

 

 

九、延伸實例（精選20+案例）

問1：6年前的I5-7500+16G+GTX1060，想升級玩暗黑4，怎麼升?
答：可以升級顯卡到3060，然後再把SSD升級到1TB (說明)
 

問2：五年前的I5-7400，想要換電競螢幕2K@144Hz，請問有哪些配置是建議升級的呢？
答：想換電競螢幕就換，換了之後玩玩看，如果真的覺得效能不夠再來考慮升級，而不是還沒換電競螢幕就想著升級。(說明)


問3：I5+9600K+RTX3080TI，玩遊戲4K全開，但感覺CPU追不上，是否該換第12代I5-12600K？
答：你如果有預算，那就換，這不是效能夠不夠的問題，這是奇摩子的問題。 (說明)


問4：我的主機板是6年前的技嘉G1.Sniper B6，cpu是E3-1231 v3，我可以只升級cpu嗎？
答：這是1150腳位的cpu，你可以升級同腳位的cpu， 但目前該腳位的cpu都已經停產，也就是說你升級cpu，連帶同主機板、記憶體也一起升級才行。


問5：目前我有一台Asus 商用桌電主機，大約7年了，因為跑不動工作軟體淘汰（會常常lag)，且開excel, word 越來越慢。
請問可以請你檢測並升級，看能否繼續使用嗎？用途：文書上網查資料、看電影，主要是希望使用excel, word 不會一直Lag。

答：7年的電腦，目前還正常，如果我幫您升級，但一個月後電腦故障了，請問您可以接受嗎？

我猜不能接受，但這就是問題點，7年的電腦隨時會故障，因此我不建議您升級。

當然啦，要升級也可以就是加裝SSD並重灌，速度一定會比較快，但我真的很擔心，我今天升級SSD，你明天壞其他的地方，這樣真的會沒完沒了。



問6：(2022)我剛買了一台品牌電腦i3-10100+4G+單碟256G，效能不夠，我想要升級記憶體+HDD。
答：現在是2022年(第12代)，你卻剛買了一台前年第10代的I3，這一點有點奇怪。再來，你買品牌電腦，圖的就是一個省事省心，買來就是一步到位，就是不會再升級，更別說你在是才剛買就想升級，這樣真的是得不償失。(說明)

 

問7：5年前的G4560+4G+1TB HDD+GT1030 玩遊戲很慢想升級，怎麼升？
答：你應該要買一台遊戲機，卻買了一台文書機，尷尬。
請參考：我買了一台全新電腦，卻很慢，該怎麼升級比較好？



問8：顯卡從GTX750升級成1050 2G，結果電腦好像變慢，玩遊戲還是很LAG，怎麼辦？
答：你明明有升級，但升級不到位，白白升級
請參考：玩遊戲不順，升級顯卡還是不順，怎麼辦？



問9： I5-2400+16G+GT750TI，想要模擬器5~8開，怎麼升？
答：超過5年的電腦，升級到可以模擬器5~8開，基本上跟直接買一台新的差不多。
請參考： 新天堂二 (5~8開)，希望跑最高效能，該如何升級？


問10：i5-3470+8G+GTX650，想要升級再戰5年，可以嗎？
答：CPU只要是i5，就算是6年前的cpu，只要升級ssd及顯卡，一樣是一尾活龍，但要注意是否划算的問題。
請參考：我的電腦玩遊戲大作不夠力，想要升級再戰5年　


問11：G4560+GTX1050+32吋 2K 電競螢幕，玩遊戲跑不動，怎麼辦？
答：建議要換新，為何？因為CPU是比I3更低階的G4560，這樣CPU、主機板、記憶體、獨顯、電供升級下來跟直接換新差不多了。
請參考：第七代 intel G4560+GTX1050+32吋電競螢幕2K 144Hz，跑不動，怎麼辦？


問12：華碩品牌機，i5-3340+4G+1TB+顯卡820M，想玩GTA5建議升級嗎？
答：不建議，因為划不來
請參考： 一年前買的華碩桌機，想玩GTA5建議升級嗎？

 

問13：我有兩台win10想升Win11，但系統都說不支援該處理器，能更換CPU嗎？
答：不需要換cpu也能升到win11，但不是用官方正規的方法。 (說明)


問14：我玩遊戲(APEX)，有開Edge跟OBS軟體，然後CPU效能會滿100%，但不是全程100%，這樣正常嗎？
答：因為都能正常使用，所以其實是沒有問題的，要說有什麼問題，那可能就是舊電腦效能不足吧，只能換新或升級解決(說明)


問15 ：我的第9代I5-9400F+GTX1660TI玩流亡黯道POE經常卡頓，CPU滿載，怎麼辦？ 
答：升級CPU解決 (說明)


問16：HP品牌電腦的文書機，想要升級成遊戲機，可以嗎？
答：不建議，因為這是特規，為了升級一張顯卡，差不多等於整台都要換掉了
請參考：HP品牌電腦升級


問17：DELL品牌電腦想加裝獨顯，但機殼太小裝不進去怎麼辦？
答：因為這是特規，無解，為了升級一張顯卡，差不多等於整台益善換掉了
請參考：品牌電腦 (迷你機殼、特殊規格)


問18：我的電腦系統需要升級嗎？
答：如果您目前電腦好好的，不一定要升級系統，系街的重點是能用，並不一定要最新歐
請參考：我的Win7想升級成Win10或Win11，現在2022年還可以免費升級嗎


問19：我的電腦容量不夠，我買了Gen4 SSD+M.2 NVMe SSD 外接盒的速度怎麼差那麼多？ (才跑40MB/s)
答：你應該直接買一顆SATA 1TB SSD裝在電腦上(速度500MB/s)，而不是外接。(說明)


問20：六年前的I5-7400，要怎麼升級才能發揮最大的遊戲功效?
答：最重要的預算你沒說，搞不定→說明


問21：十幾年前的775平台電腦，升級顯卡後不能開機，怎麼辦? 
答：請放過這一台阿公級電腦吧，不要升級了 (說明)


問22：CPU要相差幾代升級比較有感?
答：這要看需求，不是看第幾代 (說明)

 

 

十、結論：升級不是萬靈丹

電腦升級這件事， 沒有「一定要升」或「一定不能升」，
只有「划不划算」與「值不值得」。

預算不夠先存錢，需求不明先釐清。
電腦是用4~5年，不用急著1~2天。
 

歐飛提醒：
電腦沒壞就繼續用，壞了再順便升級，才是最高CP值的選擇！

 

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