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療心圖書館.jpg療心圖書館》館長小編

我有一次在名人書房看到一集特別篇:館長小編:閱讀讓我覺得重新活過了一次

我一開始以為這一集是請館長的小編來,不,原來館長小編就是館長本人,除了圖書館館長之外,她還要經營FB「館長小編的圖書館日常」,她是校長兼撞鐘,全包,在FB中讓我們看到一個小鎮圖書館的館長日常。

好,因為節目的關係,我知道了館長小編,她還有出了一本書《療心圖書館》,這本書是在講什麼呢?

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零雜物:讓生活輕盈,讓心更自由.jpg零雜物

我有一次在廖哥說書中聽到一集「零雜物裝修術」,影片中有三個女人在聊這本書,我一開始以為這是三個好朋友在一起說書,我沒注意到原來其中一位就是《零雜物裝修術》這本書的作者Phyllis(本職是室內設計師)。

我後來特去借了Phyllis的書,總共有四本,本文這一本《零雜物》是第一本(2012年初版),目前已經絕版了。

第二本是2015年出的《囤積解密》,目前也絕版了,而《零雜物裝修術》是第三本(2019),目前最新的是2024年4月出版的《當整理卡關時:獨居、同住都能實踐的零雜物生活

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某天我的衣架就垮了.jpg某天我的衣架就垮了

作者是個韓國人,我先講,我看這本書好像是在看偶像劇,簡單講就是好看是好看,但不切實際。

我的不切實際是指,現實生活中很難找到像作者這樣的情況,她跟老公都走極簡路線,而且沒有小孩,沒有家長。

作者原本是個購物狂,突然「某天我的衣架就垮了」,是的,作者的衣架垮了,好,接下來作者的內心戲我就直接快轉了,總之作者突然決心要改走極簡路線,用作者的說法叫「極簡生活」,並不是我們常聽到的斷捨離喔。

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內在原力.jpg內在原力》愛瑞克

我是有一次在廖心筠的podcast<姊整理的是人生>中聽到一集擁有來自他人的「掌聲」卻不快樂?!你想要誰認同自己?

我覺得這一集的來賓講的非常好,但從頭到尾我不知道這一集的來賓是誰,因為podcast上面並沒有寫到來賓的名字,最後我還特地去查了一下,原來來賓叫愛瑞克。

愛瑞克是誰?  我好像有點印象,好像聽過,但我實在想不起來,但你說巧不巧,我的書櫃居然剛好有一本愛瑞克的<內在原力>這本書。

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給社會新鮮人的10封信.jpg給社會新鮮人的10封信

最近六月剛好是畢業季,肯定很多新鮮人在找工作,那要找什麼工作,怎麼找工作比較好?

這一本《給社會新鮮人的10封信》我非常推薦。(不過這本2008年出的書已經絕版了)

裡面有十位各行各業的菁英先進針對求職的建議,例如:嚴長壽、宣明智、彭宗平、宋耀明等等...

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姐,整理的是人生.jpg姐,整理的是人生

我非常推崇斷捨離,不光是對物品的斷捨離,其實還可以延伸到人際關係的斷捨離,還有事情的斷捨離,簡單講就是對於人、事、物都可以斷捨離。

斷捨離之後,你會覺得非常輕鬆,會不知不覺得改變你的人生,真的,我自己就是有這樣的感覺。


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擊敗拖延,就從當下的三十分鐘開始.jpg擊敗拖延,就從當下的三十分鐘開始

因為自行開業的關係,還有我有在寫部落格,我每天都忙到爆,我是一個人當三個人用,每天都很忙,而且永遠覺得時間不夠用。

所以我非常重視提高工作效率,提高生產力,也就是俗稱的「時間管理」問題。

關於時間管理,我自己在看了無數的書,還有拿我自己實驗之後,我自己總結出三點時間管理的技巧:

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斷捨離的簡單生活.jpg斷捨離的簡單生活

(2023) 斷捨離的創始者山下英子出了N本斷捨離的書,我印象中最少有10幾本以上,這一本2021年出版的,2022年還有一本《1天5分鐘居家斷捨離》,跟這一本《斷捨離的簡單生活》其實都是在講一樣的東西,就是介紹作者山下英子的家。

我先講斷捨離如果你能理解其中的重點,其實一本書就夠了,實在沒必要每一本都看,例如這一本《斷捨離的簡單生活》,我就覺得可看可不看。

這一本書的重點是在介紹英下英子是怎麼整理自己家的,書中的範例就是山下英子自己的家。

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從家開始的美好人生整理.jpg從家開始的美好人生整理

本書作者廖心筠,綽號廖哥,我一開始在YT看影片時我以為廖哥是男的,沒想到是女的。

作者從2012年開始做「到府教收納」服務,號稱台灣收納教主,但坦白說我從來沒聽過,我只聽過日本的山下英子跟近藤麻理惠。

我從來不知道台灣還有人在推廣斷捨離的,總之,我在2024年才在YT遇到廖哥,我非常喜歡「聽」廖哥的直播回放,特別是「廖哥說書」單元。

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徹底收納實例圖解.jpg徹底收納實例圖解

我先講,如果有我收納整理的需求,那這本書非常的棒,圖片非常漂亮,而且還有圖解,跟在看漫畫書一樣,整本書大多是圖片,非常的好看而且易懂。

什麼是好的收納?

作者說:

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1天5分鐘居家斷捨離.jpg1天5分鐘居家斷捨離

(2022) 斷捨離的創始者山下英子出了N本斷捨離的書,我印象中最少有10幾本,我每一本都看過了,而這一本2022年6月出版的,書名是《1天5分鐘居家斷捨離》。

我先講斷捨離如果你能理解其中的重點,其實一本書就夠了,實在沒必要每一本都看,例如這一本《1天5分鐘居家斷捨離》,我就覺得可看可不看。

這一本書的重點是在介紹英下英子是怎麼整理自己家的,書中的範例就是山下英子自己的家。

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有錢人家看不到衛生紙,沒錢人在冰箱貼紙:日本超強占卜師的好運風水.jpg有錢人家看不到衛生紙,沒錢人在冰箱貼紙

這本書非常有趣,看似在講「玄學」(講風水),但其實非常科學。

我沒在開玩笑,作者其實是一位職業占卜師,他其實是在看風水的,這本其實是一本教你什麼是居家好運風水的書。

但在我看來,這一本更像是一本在講斷捨離的書。

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我決定簡單的生活2:50個不勉強就做得到的習慣.jpg我決定簡單的生活2

作者是一個36歲的編輯,沒結婚,卻也沒存下什麼錢。對工作失去熱情、連女友也跑了。

然後作者因為開始「極簡生活」後,心靈上突然產生巨大的轉變,他把這個轉變寫成了我決定簡單的生活》從斷捨離到極簡主義,丟東西後改變我的12件事!

這本書後來大賣,大賣之後,作者離職了,改行當了作家,然後就有了這一本《我決定簡單的生活2》。

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我決定簡單的生活.jpg我決定簡單生活

這本書對我來說,是一本非常療癒的書,作者他不跟我們講什麼理論,他就以他自己為例,他以前是生活在什麼樣的環境,然後他開始了極簡生活之後,在環境上是如何改變,還有最重要的他自己是如何的改變。

作者說:我36歲,單身。在出版社擔任編輯,明明沒結婚,卻也沒存下什麼錢。

以前那一點也不值錢的自尊,現在也沒了。對工作失去熱情、連女友也跑了。

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一日丟一物的簡單生活提案.jpg一日丟一物的簡單生活提案

這本書的作者是一個日本人,她最早只是在IG分享她「一日丟一物」的簡單生活,沒想到追蹤的人越來越多,最後就有了這本書。

作者的理念是從「一天丟一件物品」開始,用最簡單的生活方式,打造想要的生活。

因為這本書是從IG開始的,所以書中有大量的實景圖,這些圖就是作者的家,說真的,看到這麼乾淨整齊而且東西很少的家,我真的非常羨慕,超級羨慕,我也想要有這個這樣的家。

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因為整理,人生變輕鬆了.jpg因為整理,人生變輕鬆了

作者是一個韓國人,職業是收納整理師。

我先講,只要是「整理」就一定會講到「斷捨離」,因為最根本的觀念就是斷捨離。

斷:「斷絕」湧入住家的雜物

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收納幸福到你家.jpg收納幸福到你家

我是2014年開始接觸斷捨離,當時是看了山下英子的《斷捨離》這本書,我非常喜歡,也非常推崇斷捨離,真的對我幫助非常大。

我本來有一大堆東西囤積在家裡,因為斷捨離,我慢慢的把這些我用不到的東西、書藉、衣服斷捨離之後,我整個人真的是越來越輕鬆了,不光是如此,連我的人生也迎來轉變。

一轉眼10年過去了,時間真的過的好快,我現在遇到的問題是,我自己雖然斷捨離了,但我的家人,特別是我的老婆、小孩,東西還是非常多多到爆,我家就跟一個大型垃圾場似的,我非常苦腦,但我束手無策。

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打造第二大腦實踐手冊:用PARA整理你的第二大腦,什麼都記得牢、想得通、做得到!.jpg打造第二大腦實踐手冊

第二大腦說穿了其實就是你的數位筆記,那要如何做好數位筆記呢?

作者提出了一個PARA系統,讓你將混亂資料有系統的輸入、分類、同步,最重要的是→高效能輸出。

請注意這一點,如果你只是搜集整理沒有輸出,那你為何要搜集?

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把時間當作朋友.jpg把時間當作朋友》李笑來

關於時間管理,李笑來有一句名言:沒有人能管理時間,你真正能管理的只有你自己。

要管理自己的什麼?  

答:實際行動。

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打造第二大腦.jpg打造第二大腦

這本《打造第二大腦》非常有名而且非常暢銷,為何?  很多人都有知識焦慮,每天接收的各種知識及訊息那麼多,但自己又記不住,怎麼辦?

所以囉,本書作者告訴你,打造第二大腦。

那要如何打造第二大腦呢? 本書就是在教這個。

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