《囤積解密》Phyllis
我看介紹，「華文界第一本深入探討囤積症的專書」，我特地去查了一下，這本書是2015年出版，目前已經絕版了。
這本書並不是在講斷捨離喔，而是在講囤積症，作者找了很多的文獻、案例、新聞來佐證，東西只進不出、捨不得丟，是一種病。每25人，就有一人是囤積症患者。
因為這是一種病，很多時候是沒有道理可言的，講道理是講不通的，那要怎麼辦?
我先講重點，如果囤積的本人自已有心想要改變，他自己有意識這個問題要解決，不能再這樣囤積下去了。
OK，那都好處理，就算無法「立刻」解決囤積的問題，但肯定可以慢慢減量，未來肯定能越來越好，甚至康復，也就是徹底擺脫囤積症的困擾。
但如果囤積的本人不覺得他有囤積的問題，也不想改變呢? 那就無解了，這件事只能靠自己，別人無法強迫。
書中有很多世界各國的經典囤積症案例，這些案例我就不舉例了，反正就是誇張到爆，甚至最後被自己囤積的東西給壓死的案例也有。
整本書看下來，作者不光是講她收集到的案例，其實作者的母親也是一個囤積症患者，囤到最後作者的母親因癌症離世了，但母親囤積下來的那麼多東西，作者也是要好幾年之後才有辦法整理完。
這裡面有一個隱藏的線，作者沒有明講，但讀者都看的出來，也就是如果母親不長期囤積，那母親的身體是不是會好一點，那就不會得癌症了?
另外，如果母親不囤積，那作者跟母親就不會分開住，就能住在一起，那母親是不是身體就能好一點?
因為囤積不光是影響環境，也就是影響外在的身體健康，也有可能會影響內在心裡的健康，我想這一點才應該是作者寫這一本最想說的話吧。
也就是「囤積」就算你自己覺得沒什麼，但也肯定會影響到你的家人健康，還有家人的感情。
因為沒有人喜歡住在垃圾屋裡，但我們是家人啊，那到底是要繼續住在一起，還是分開住，本書作者後來是真的受不了了，只能分開住。
另外就是，哪怕你是獨居，囤積到最後，這些東西，你在世時用不到，離世時更是不可能用到，最後還是苦了家人，在書中作者也有提到這一點。
看到這麼多母親留下來的遺物，一方面是對母親的思念，另一方面是對母親的怨懟，搞什麼鬼?
處理完後事，還有處理這一整個屋子的雜物，自己想整理但又沒時間，找專人來整理又要花很多錢.....
就算不找人專理，光是清運掉滿屋子的雜物，也不知道要花多少清潔費.....
所以囉，凡事都要從「自己」開始做起，但囤積的問題往往不是自己，而是家人，那麻煩就來了，麻煩就大了，真的是無解，搞不定就是搞不定。
我自己也有這樣的困擾，我也不知道該怎麼解決。
我只能想到，如果時間能回到20年前，那我不會讓家裡囤積成這樣，我一開始就會避免，而不是演變到現在這樣無法收拾的地步....
對了，囤積是一種病，是一種心理疾病，看起來好像沒什麼，但長期囤積下來，問題越會越來無法收拾，非常可怕~~
所以一開始就要避免，就好像打預防針一樣，一開始就要避免，而不是等到囤積到一個量的時候，才想到要解決，那時通常無法解決，除非當事人自己想解決，否則真的是無法解決~~
最後我來抄一段書中的原文：
眼看時間已經過了一個下午，地面卻仍散落著一開始便從書櫃裡拿出來的東西，老媽開始感到焦慮和不堪負荷，於是她選擇坐下來看看電視舒緩情緒，然後上床睡覺等明天再說。
這樣的混亂通常會持續個兩、三天，直到她放棄整理，決定再買一個更大的收納櫃為止。
最後，大批雜物只是換個位置擺放而已，家裡的混亂程度不減，反倒因為大型家具的進駐而更顯侷促。
好，本文就到這裡給您參考。
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