《這本書與其說是在教你時間管理術，倒不如說這是作者自己的產品推廣，推廣啥？推作者自己這個品牌，推作者自己推出的時間管理課程。
簡單講，作者是在賣課的。
作者在喜馬拉雅平台有「葉武濱時間管理100講」的課程，這個課程我聽過，怎麼說呢？
我這麼說好了，時間管理怎麼會講到100講？ 我覺得講到100講真的太多了。
我先停一下，我先講一下這本書的內容在講什麼。
這本書所謂的時間管理術，作者稱為ABC255工作法，整本書就是作者用自己為實例，跟大家說明這個ABC255工作法。
而ABC255工作法也不是作者的發明，而是參考以下五個人，這是作者自己講的喔 (P079)
1. 彼得．杜拉克《時間管理論述》
2. 法蘭西斯科．西里洛《蕃茄工作法》
3. 大衛．艾倫《GTD工作法》
4. 博恩．崔西《青蛙理論》
5. 史萊芬．柯維《與成功有約：高效能人士的七個習慣》
那什麼是ABC255工作法？
答：事件分ABC三類
A類：必須由自己親自執行的重要事件，也就是「要事優先」的要事。
B類：突然的緊急狀況，也就是計畫外的緊急事情。(這種事其實很多)
C類：其他事件，也就是不重要、不緊急的事件。
作者說：處理這三類事件，我們需要採取不同的方法，大家只需要記住這個口訣，做A 推遲B 記錄C。
也就是首先保証計畫內的A類事件被執行，然後記錄、推遲或委託B類事件，不做只記錄C事件。
至於255就是，25分鐘工作+5分鐘休息，其實255就是蕃茄工作法。
這本書的重點就是這個ABC255工作法，另外作者還有補充一個葉武濱時間管理九段法，但本質上你只要知道ABC255工作法，那這本書的重點你就算完全掌握了。
我一開始看書名，高能要事，我就一直在想作者所謂的「高能要事」是指什麼？原來就是剛剛講的A類，也就是「要事優先」的意思。
至於255工作法，其實就是蕃茄工作法，只是作者稱為255工作法。
整本書看下來，作者用他自己為實例，跟讀者講述他是怎麼靠ABC255工作法來安排工作的。
好，再講回我剛剛講的，為何我說「葉武濱時間管理100講」這個課程講到100講真的太多了，一方面我是真有聽過，100講的重點其實就是ABC255工作法。
再講回這本書的內容也是，其實就是ABC255工作法，但作者用他自己當實例，很詳細的講了一大堆，還設計了一個「葉武濱時間管理九段法」。
怎麼說呢？ 作者是個講師，他需要賣課，所以時間管理明明是2小時可以全部講完的東西，他可以講100講。
而ABC255工作法，其實也是從「前人」中提取出來的時間管理要點，但作者自己歸納包裝了一下，改叫ABC255工作法，其實本質上就是作者自己明講他參考的那四個人。
因為那四個人的書我也都看過了，所以當我在看作者這本書的時候，我其實腦子是很暈的，因為明明很簡單的道理，經過作者這樣一個包裝、細講，我反而會抓不到重點。
例如，整本書看完，我問了自己一個問題，書名「高能要事」是指什麼？我剛特地去查了一下，原來A類事件，其實就是我們一般講的「要事優先」，但作者又不講「要事優先」而是改成「高能要事」，反而把我弄暈了。
255工作法也是，這完全就是蕃茄工作法。
再來，書的副標是「把重要的事做到極致」，我的理解是，高手拚的往往就是最後那5%的差別，舉例，80分就可以了，好一點點90分也行了啦，但就是有人要拚95分，就是覺得90跟95分不一樣。
以上這樣的理解我也不能說錯，最後5%的差別真的就是關鍵。
但是在現實生活中，完成比完美更重要，很多時候因為時間關係，我們根本無法做到極致，甚至我們還會故意不要做到極致。
例如作者的「葉武濱時間管理100講」，怎麼可能需要100講，最多10講就夠了，甚至要2小時就講完，這才叫極致，但作者卻講了100講，為何？ 因為這是課程啊，只講2講，怎麼收費啦。
再說回這一本書，其實就是作者明講的那四個人的時間管理方法論，然後作者結合自己的實例講出來，這一講居然寫成一本書。
這樣算「極致」嗎？
但我也不怪作者，很多時候，應該說，有很多人就是喜歡「學習」，就是喜歡跟著老師學，慢慢學，老師只講ABC255工作法，很多人是無法理解的，所以作者要寫一本書給這些人看。
但對我來說，這一本書就太多了，我其實連ABC255工作法都不用知道，因為這些目前已經是時間管理中，內行的都已經熟知的方法論了，
要說來說，我能簡單成三句
一、減法
二、要事優先
三、行動
以上還需要三句，如果要更簡單一點，其實就是三個字，斷捨離。
書中有一句話我非常喜歡，每天瞎忙的人，沒有時間成功！
好，本文就講到這裡。
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