《姐，整理的是人生》
我非常推崇斷捨離，不光是對物品的斷捨離，其實還可以延伸到人際關係的斷捨離，還有事情的斷捨離，簡單講就是對於人、事、物都可以斷捨離。
斷捨離之後，你會覺得非常輕鬆，會不知不覺得改變你的人生，真的，我自己就是有這樣的感覺。
說到斷捨離，我之前主要是看日本的斷捨離教主山下英子的書，山下英子出了好多本斷捨離的書。
不過自從我認識廖心筠之後，我現在其實更推薦廖心筠的書，還有她的YT頻道(收納幸福-廖心筠)
相較於山下英子，廖哥的書及案例更加的在地化，也就是更加接地氣，更加適合我們台灣人。
廖心筠，人稱廖哥，從2012年開始是台灣第一位到府整理師、華人第一位遺物整理師。
這一本《姊，整理的是人生》是廖哥的第三本書，如果你沒看過前二本《收納幸福到你家》、《從家開始的美好人生整理》，那就直接看這一本也行，其實重點都一樣的，就是斷捨離。
特別是針對那些從來沒想過斷捨離，或是不願意斷捨離的人，廖哥都有方法解決。
廖哥常說，從收納中找到幸福，也就是本書的副標：整理收納到領悟人生幸福的旅程。
沒有斷捨離經驗的人會覺得這是鬼扯，收納、整理東西跟幸福有什麼關係? 灌雞湯嘛。
不是的，真的有關係，本書有非常多的真實案例就是在告訴你，收納跟幸福的關係，而且是真的有直接關係。
廖哥說：
「收好」和「收納」是完全不一樣的。
「收好」是把表面看到的東西都收的整整齊齊，物品本身並沒有減少或消失。
「收納」則先透過篩選整理，最後真正留下的東西才值得被收納。
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在廖哥這裡，她所謂的收納，其實就是斷捨離的意思，你要先斷捨離，你才能留下真正有用的東西。
你才不會被越來越多的雜物給包圍，給壓迫到喘不過氣，如果在自己家裡，連走路都有困難，那還有什麼幸福可言。
舉例：重整「湊合著用」的房子，找回有品質的無價人生
她的夫妻非常勤儉持家，即便有錢也捨不得花，只要物品還能用就不願意換，整個家可以用「拼拼湊湊」來形容。
整個家裡，每一個角落都散發著「勉強湊合著用」的能量，感覺很不舒服，毫無生活品質可言。
媽媽非常地委屈，其實她有很多話想說，但因為自己個性，以及長久以來的框架，她把自己活成了小媳婦。這十年來，她迷失了自己。不知道自己要什麼? 不知道自己喜歡什麼? 不知道這樣麻木的日子有什麼意義?甚至因為壓力過大，必須看精神科。
廖哥說：不只是「活著」，而是好好「生活」。
這其實是一個非常典型的案例，就是很惜物，什麼都不丟，常期累積下來，整家就像一個大型的倉庫，就算想整理也無法整理，因為東西已經多到根本無法整理。
除非斷捨離，但就是無法斷捨離啊，什麼都不能丟，什麼都覺得「以後可能會用到」，然後就是東西越積越多，40坪的家，有30坪推滿雜物，無論家有多大，最後都會變成倉庫的家。
你說，你每天住在倉庫的家，你的心情怎麼可能好的起來，你的生活哪有什麼品質可言，你的人生哪有什麼幸福可言。
你家推滿著不知道何時會用到的東西才是最重要的，比這個人還重要，你覺得你還有什麼幸福可言?
東西都不能丟，誰敢丟東西就跟誰翻臉，而且也不整理，就是一直越積越多，這種家，怎麼可能有幸福可言?
所以囉，廖哥有兩句名言：
第一句：乾淨的家，會有好事發生。從收納中，找到幸福。
第二句：把垃圾整理好，只是整理好的垃圾。
總結一下：
斷捨離對我來說，不只是丟東西而已，而是化繁為簡，是減壓。
廖哥說：只要環境改變，你的內心也會跟著改變。
這是一本很好看的書，書中的案例都很短，但都很典型，很精采。
不光是針對物品的斷捨離，本書有一個案例說到：人生了這個年紀，一定要學會斷捨離，不只是斷捨離物品，也斷捨離多餘的交際、虛假的朋友、所有的八掛群組，總是負面思考的同事。
我非常喜歡這段話，我自己也確實從斷捨離中重獲新生，聽起來很誇張，但我自己的情況就是如此。(故事在此)
最後我想說的是：
乾淨的家，會有好事發生←我非常喜歡這一句。
亂七八糟的家，會有各種鳥事發生←真的。
好，本文就到這裡給您參考。
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