《作者是一個36歲的編輯，沒結婚，卻也沒存下什麼錢。對工作失去熱情、連女友也跑了。
然後作者因為開始「極簡生活」後，心靈上突然產生巨大的轉變，他把這個轉變寫成了《我決定簡單的生活》從斷捨離到極簡主義，丟東西後改變我的12件事！
這本書後來大賣，大賣之後，作者離職了，改行當了作家，然後就有了這一本《我決定簡單的生活2》。
作者說：我的前作《我決定簡單的生活》，讓我不再對金錢和物質感到自卑，同樣地，這次我想透過這本書，讓我不再對努力與天份感到自卑。
簡單講，前作是在講斷捨離，講極簡生活，而這一本在講極簡生活之後，因為習慣的改變，讓作者不在對努力及天份感到自卑。
作者在書中羅列了50個不勉強就做得到的習慣。
在講這50個習慣之前，作者還花了兩章的篇幅在講，意志力是否與生俱來? 以及 何謂習慣?
說真的，在看這本書的前半部時，我一直想到另一本書《原子習慣》，原子習慣是指：細微改變帶來巨大成就的實證法則。
同理，作者因為開始極簡生活之後，他開始慢慢養成一些習慣，例如作者以前很愛喝酒，現在則是滴酒不沾，他是怎麼做到的?
這本書就是在講這個，看似都是很小的小事(小習慣)，但作者透過自己的親身實測，跟讀者們分享，他是怎麼做到的，為何他能做到。
但我也要講，他能做到這些(50個不勉強就做得到的習慣)，還有斷捨離，其實跟作者本身也有關係。
我的意思是作者是一個人獨居，所以他想過極簡生活，只要他想就可以，不需要考慮家人。
再來，作者後來離職了，他要出書，寫什麼? 要寫「讓我不再對努力與天份感到自卑」，那要從哪邊做起? 從不勉強就做得到的習慣開始做起。
目標很明確，每天做，每天寫文章，等習慣養成了，他的文章也寫的過多了，然後就可以出書了。
這就是自證預言。
他想要極簡，他就開始極簡。
他想要養成一些好習慣，他就開始養成好習慣，而且不能回頭。
而對於大部份的人來說，想要極簡(斷捨離)，永遠是半調子，因為跟家人同住，最多只能極簡自己的房間，但如果是已婚人士，連要極簡自己的房間都沒辦法，這一點我深有體會。
再來，想要養成好習慣，但每天因為工作忙的焦頭爛額，心力(精力)都耗光了，而作者每天的工作就是安排生活，開心生活，然後「寫作」。
我很喜歡上一本《我決定簡單生活》因為這樣的改變非常明顯，只要你願意斷捨離，改變真的非常明顯。
而本書《我決定簡單生活2》，我知道作者真的不勉強就養成好習慣，也知道作者真的就「不再對努力與天份感到自卑」。
他不自卑是因為他的第一本大賣，而且第二本書也寫完了。
那我們能從書中學到什麼?
答：你真的需要斷捨離，你真的需要極簡，你以為你擁有很多，不，你擁有的只是一大堆你用不到的垃圾，白白浪費你家的空間，還有浪費你的整理時間。
更嚴重的是，讓你心煩。
你因為心煩，所以你什麼事都做不好，什麼事都不想做，你一回到家你就覺得煩。
你需要什麼?
答：極簡生活，幫自己抒壓。
真的很有效，不用上課，也不用花到什麼錢，但確實有效。
這也就是為何第一本書《我決定簡單的生活》會大賣的原因，因為真的有效。
而本書第二本，我的看法是，如果你第一本書看懂了，第二本書你自然就懂了。
你的心打開了，你不再心煩了，你自然就懂了。
好，本文就到這裡給您參考。
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