《我決定簡單生活》
這本書對我來說，是一本非常療癒的書，作者他不跟我們講什麼理論，他就以他自己為例，他以前是生活在什麼樣的環境，然後他開始了極簡生活之後，在環境上是如何改變，還有最重要的他自己是如何的改變。
作者說：我36歲，單身。在出版社擔任編輯，明明沒結婚，卻也沒存下什麼錢。
以前那一點也不值錢的自尊，現在也沒了。對工作失去熱情、連女友也跑了。
大概就是世人說的人生失敗組吧！
我沒有豐功偉業，也沒什麼值得炫耀，但接觸「極簡主義」後的我可以大聲地說：「我的東西少，但每天都很幸福。」
極簡就是這麼奇怪，明明是環境上的改變，但最後獲得巨大改變的反而是心靈上的，例如作者覺得每天都很辛福，咦，這就奇怪了，你是在幸福什麼?
作者：將身邊物品減至最低限度，這就是極簡主義者的生活型態。本書的主題就是透過這種生活型態，重新思考幸福的真蹄。
作者接著說：這個世上所有人一生下來就沒有擁有任何事物，所以每個人剛出生時都是極簡主義者。換句話說，我們是拿自己的自由去交換不必要的多餘雜物。
很多人對於「極簡」會有一種誤解，感覺他們好像把東西都丟光光了，房子裡差不多就是空無一物。
其實不是這樣的，極簡主義者的定義是什麼?
作者說：真正了解自己需要什麼的人。為了最重要的人生目標，減少物品數量的人。
真正了解自己需要什麼的人，這一句深有體會，當我處在一個亂七八糟的環境時，請問這是我需要的環境嗎? 肯定不是，也可以說，我根本不知道自己需要什麼，因為我的生活亂成一團，搞得我每天都很煩。
我好像擁有整間屋子的東西，但卻沒有一樣是拿的出手的，我真正喜歡的。
作者說：丟棄不是「失去」而是「收獲」
這一句很奇怪對吧，我把東西都丟了，那我是收獲什麼?
作者說：我們將擁有超乎想像的時間、空間、自由、便利性和重生的能量。
這一句話講的超好，我超級認同，因為斷捨離，我擁有一個乾淨的空間，這樣我省下整理、省下找東西的時間，生活空間也變大了，我的反而感覺壓力變小，這就是重生的能量。
這本書是由很多篇作者在斷捨離的過程中寫下的心得文
例如：
一、你並非「無法丟東西」，只是「討厭丟東西」而已。
而事實上，東西越多的人反而越窮，你下次可以注意這一點，因為越窮的人越是什麼都想要，什麼都不想丟。
二、丟掉一整年沒用的東西
你一整年沒用的東西，你未來N年大概率也不會用到了，你留著只是佔空間，生灰塵、阿雜而已。
三、不要幫「雜物」同居人付房租
屋子應該是給人住的，但很多人的屋子是給雜物住的，人的活動空間反而很小。
四、所有商店都是你的倉庫
意思是說，你想要什麼，你隨時都能買到，不用一直把東西囤在家裡。
五、不要因為便宜而買，不要因為免費而拿
有句話，不要錢的最貴，你用不到的東西，給你再多也沒用，就算你真的要用到，你也不用囤啊~~適量即可。
《我決定簡單生活》，作者拿自己為例，減少生活的東西，慢慢的他終於了解到自己真正需要的是什麼。
因為知道自己真正需要的是什麼，所以其他無關的東西，他就不用留了，也不用放在心上了，生活越來越輕鬆，焦慮感越來越低。
本書的副標是，從斷捨離到極簡主義，丟東西後改變我的12件事！
這12件事如下：
•多了時間
•享受生活
•感受自由/解放
•不再與他人比較
•不再在意他人目光
•不害怕別人的眼光
•凡事積極主動
•專注力提升/貫徹自我
•樸實/環保
•健康/安全
•人際關係改變
•活在當下
•感謝，然後幸福
我非常認同，我現在也慢慢的朝向極簡生活的目標前進。
當然啦，這樣的改變需要時間，但我不急，我每天花20分鐘斷捨離，真的有效果，也真的有成果。
好，本文就到這裡給您參考。
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