《內在原力》愛瑞克
我是有一次在廖心筠的podcast<姊整理的是人生>中聽到一集擁有來自他人的「掌聲」卻不快樂？！你想要誰認同自己？
我覺得這一集的來賓講的非常好，但從頭到尾我不知道這一集的來賓是誰，因為podcast上面並沒有寫到來賓的名字，最後我還特地去查了一下，原來來賓叫愛瑞克。
愛瑞克是誰? 我好像有點印象，好像聽過，但我實在想不起來，但你說巧不巧，我的書櫃居然剛好有一本愛瑞克的<內在原力>這本書。
原來我最近剛好有在圖書館借這本書，難怪我一開始聽到這個名字我有一點印象。(我已經忘了我為什麼剛好有借到這本書了，這可能就是緣份吧)
在看這本書的時候，我看到作者推薦他的演講：2021/1/23 台大TMBA「為你引路，從優秀到卓越」
這一場演講非常的棒，真心推薦，這一場演講的內容其實就是這一本《內在原力》的精華版，而且是作者本人講給你聽。
作者愛瑞克用一輩子的時間寫這本書，裡面都是作者本人的故事，非常好，我看書我就是想看作者本人的故事。
《內在原力》是在講什麼?
作者說：原來，人生可以重設。啟動內在原力，讓宇宙聯合起來幫助你。
我一開始以為這又是心靈雞湯了，但實際看過這本書之後，我非常認同作者所謂的內在原力，我也相信人生可以重設，而且是說重設就重設。
重點就是一個「轉念」。
本書第33頁有一個作者自己的例子，作者原本讀台大資訊管理系，但想要考台大商學研究所(主要是為了讀這個所能進上流社會賺更多錢)，結果沒考上，於是有好整個月的時間壓力大到睡不著，身體都搞壞了，整個人變的非常焦慮。
作者找到台大資管系謝清佳教授求助，請她建議該怎麼走出困境?
謝教授問了作者一個關鍵問題：要過那樣的生活是否一定要讀台大商研所?
作者回答：好像不用。
謝教授說：上流社會存在人們心中。心靈上的富有，才是真正的上流。拾荒者、清道夫，他們的內心可能比很多有錢人更上流。
作者說：那一天之後，我再也不抱怨任何人事物，因為我相信，任何的難題只要一個轉念，就可以繞道而從。原本，轉念只是一瞬間的事情，而「境隨心轉」是真的，轉個念頭人生就不一樣！
什麼是內在原力?
作者說：「內在原本」是指一種影響力，透過有形(例如文字或肢體溝通)或無形(同理心或慈悲心)的方式來引發他人動機，進而幫助我們一同完成某些事情。
那要怎麼做?
作者總結成9個設定，本書就是在講這個。
書中有句話我非常喜歡：用自己的蠟燭點亮別人的蠟燭，可以照亮別人，自己的亮度也不會減少。
這本書最後有三個附錄，其中二個我覺得很棒
一是每一章的延伸閱讀清單，等於是作者的推薦書單。
二是各章「金句」總覽，等於是作者幫讀者畫好重點了，非常的方便，方便讀者快速抓到重點。
最後我想說的是，這本《內在原力》真的很棒，不是玄學，也不是心靈雞湯，而是作者實實在在的親身體驗。
最特別的地方在於，讀者也以直接copy來用，就9個設定，拿來就用。
就算我忘了書中所有的內容，我只要記得「恆星人」與「黑洞人」， 我就受用無窮了。
簡單講就是要讓自己變成恆星人，樂觀、積極、上進。
而不要讓自己變成黑洞人，悲觀、消極、抱怨。
好，本文就到這裡給您參考。
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