問：寫部落格是你的抒壓管道，還是壓力來源?
答：正常情況下應該是抒壓管道，但說也奇怪，最後往往變成壓力來源，然後就是休息→擺爛→放棄。
寫部落格原本是一件很開心的事情，但最後都會變成壓力來源，很忙、很累、很煩。
當壓力大到一個程度的時候，就會想放棄，等真的放棄了，壓力整個釋放，感覺到無比的輕鬆，但時間一長，越不可能回來更新了，部落格就等於廢了。
大部份的自媒體都是這樣的情況，如果要更廣義的來說，大部份的自媒體最後都廢了，你很少看過持續更新超過10年以上的自媒體，有啦，但真的很少很少很少。
我是從2015年6月開始寫部落格至今，一直保持最少每週更新，特別是從2018年6月以後，我改成每日更新至今已經整整五年多了，從未中斷。
但我來說，每日更新比每週更新更簡單，為何? 因為每日更新等於每天都可以把想寫的文章想說的話先貼出，這就是一種壓力釋放，抒壓的過程就是這個意思，壓力釋放。
雖然說有壓力，但是有壓力才會有成品，有成品才會有成就感，有了成就感才能夠保持繼續更新的動力。
那休息之後就什麼都沒了，短期來看是一種抒壓，但長期來看就什麼都沒了。
我特地寫這一篇文我主要想說的是，我常常看到很多人經營自媒體一開始是很開心的，本來是抒壓，但往往最後都會演變成壓力源，為什麼?
得失心，面子問題，自己給自己套一個高標準，高人設，但最後維持不下去了，壓力很大。
但如果反過來說，你不要給自己那麼大的壓力，也就是說，你一開始不要給自己的「人設」設那麼高，那你是不是就可以很輕鬆的發揮了?
寫3C的人很愛說自己很專業，很愛罵別人不專業。
但我不這樣，我就是不專業，我就是擺明了跟你們閒聊+瞎扯蛋！
所以我寫的很輕鬆，寫部落格我沒有壓力，我最大的問題只是我往往沒有那麼多時間寫，我想寫的很多，但我沒有那麼多時間啊~~
所以我老是在講「時間管理」，因為我真的非常需要不斷的提高工作效率啊，不然我怎麼有時間寫部落格啦。
好，本文就到這裡給您參考。
後記：
這一篇我本來自訂的標題是：寫部落格是你的抒壓管道，還是壓力來源?
但我文章寫好後問Copilot，AI的建議是：
標題1、如何寫部落格不壓力？歐飛先生教你一招。
標題2、歐飛先生的部落格心得：不要給自己太高的人設，就能輕鬆寫出好文章
標題3、部落格是抒壓還是壓力？歐飛先生分享他的經驗和技巧
我後來決定採用AI的1號建議。
懶人包：部落格實戰全系列
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