《刻意練習》
刻意練習是什麼？
很明顯不是嗎？就是刻意練習。
舉個例子，彈一首3分鐘的曲子，但你每次都是在某1~2個小節會彈錯，那麼你應該練習整首曲子，還是只練習你常常彈錯的地方？
答：當然是重點練習常常彈錯的地方。
問：這麼簡單的道理，為什麼還要出一本書？
答：本書作者安德斯．艾瑞克森是一位大學教授，他的研究成果在2008年被葛拉威爾寫進《異數》這本書，書中引用他研究報告裡的某個數字，提出如今廣為人知的「一萬小時法則」。
簡單講「一萬小時法則」就是根據作者的研究提出來的，但是引用的有一些漏洞，在本書中作者明講：一萬小時法則根本不是法則。一萬小時毫不特別，也不具任何魔力.....
我簡單講一下，作者的意思是，並非是一萬小時，只是葛拉威爾自己估計以一萬小時來計算，得出一個結論：在任何事物上只要花一萬小時練習，便能成為高手。
本書作者認為：葛拉威爾的「一萬小時法則」(無論哪一種專業，成功的最大前提都是要有一萬小時的不斷練習)，是誤解，錯誤引用了他的研究成果。
作者說：光有練習的「量」是不夠的，還必須具練習的「質」，亦即必須「刻意練習」，以是決定個人成就高低的關鍵所在。
我簡單講一下「刻意練習」是指什麼，如果你想要達成則一個成果，你可以用刻意練習，不需要花太多時間，你也可以有某個成果，這種練習，作者稱之為「目標練習法」。
舉例，如果你每天彈琴四小時，最後測驗可能是C，一般人的練習就是這樣。而目標練習法是有定義明確的具體目標，例如把每天練習一小時改成「以適當的速度將曲子毫無錯誤地從頭彈到尾，連續彈三次」。
作者說：目標練習法有明確的具體目標、講求專注、需要意見回饋、要求跳出舒適圈。
簡單講本書就是舉大量的實例告訴你「刻意練習」的重要性，以及如果刻意練習的方法。
以上就是這本書要講的重點。
接下來我講講我自己的看法。
刻意練習你一看也懂，理論上也應該有用，但事實上卻非常有可能沒用，為什麼？
理論上是如此，但在現實生活中存在太多干擾。書中講的刻意練習，你必需排除一切外在干擾的因素，那麼刻意練習肯定有用，但實際上外在干擾因素非常多，隨便舉個例子「滑手機」。
再來，有刻意練習肯定有差，這種感覺就像你有沒有考前複習一樣，有複習當然有差，但差多少？
也就是說，刻意練習也是需要一個「時間段」的累積，而不是你今天練習，過幾天就有用，這邊你可以理解成1萬小時法則，也就是你沒有累積到一個時數，其實還真的看不出有什麼明顯效果。
講到這裡你要理解到一個重點：
如果你單單只是累積了一萬小時的練習，這也沒用，因為你只是很天真的練習，你沒有刻意練習，你還是無法出類拔萃；但你光是刻意練習，沒有方法，沒有目標，沒有時間累積，那也是瞎忙。
簡單的刻意練習幾個小時，可以讓你跟沒練習的人有明顯的差別，例如你練習開車，你有練你就會開，但不可能是賽車手。
你也不能單純的刻意練習，那最多只能叫「熟能生巧」，也就是說，你無法成為一名專業人士，例如你每天投籃，你可以練到罰求線命中率超高，但你不是職業籃球員。
這本書想要講的重點就是這個，你不能亂練習，那沒用，你需要「刻意練習」，書中有教你怎麼刻意練習。
再來，你看到「一萬小時法則」就誤以為只要練習一萬小時，你就可以變成專家，不，那最多只能叫熟能生巧。
因此重點來了，簡單講就是你必需有目標，刻意練習，持之以恆，朝專業前進。
以寫部落格為例，你只要願意寫就很好了，如果還能持續寫那就更好了，然後呢？你就可以再在一年後變成知名部落客嗎？(很難) 你就可以在三年後變成職業部落客嗎？(還是很難)
好，我就不需求要再往下講了，你自己想想應該能理解我的意思。
理論是一回事，而實際上沒那麼簡單，沒那麼容易，各行各業你只要做一陣子，你都可以混口飯吃，但你如果想要出類拔萃變成該行業的頭部(專家)，沒有那麼簡單。
多說一句：如果你叫一條魚去爬樹，魚一輩子都會覺得自己是笨蛋。
蝦皮：《刻意練習》
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