客戶來信要組一台遊戲機，有特別提到：
遊戲文章內有大大提到，記憶體要去BIOS開啟XMP，並在BIOS內開啟RESIZE BAR。
我先講結論，如果你是DIY玩家，你想怎樣都可以，要超頻就超頻；但如果你是一般使用者，請不要超頻，以穩定性為主。
我是不贊同開XMP的，為何？
我的客戶大都是一般使用者，要的是穩定性，穩定性是最重要的，再來是耐用，最好能用5年以上。
因此我的客戶都不超頻，也不會組超頻機，沒這個必要。
超頻機要多花錢，就算超上去了，穩定及耐用性都不好說，因此超頻適合DIY玩家，不適合一般使用者。請參考：電腦超頻與CPU塔扇／空冷／水冷散熱器
XMP簡單講就是記憶體超頻，不過XMP屬於在廠商設定的範圍內超頻，屬於一種安全的超頻，XMP相當於給記憶體寫入了2套工作配置檔案，開啟BIOS中的XMP模式可讓主機板讀取記憶體配置檔案。
如果記憶體標稱頻率3600MHz，那XMP模式就能讓記憶體以3600MHz頻率執行，從而發揮記憶體應有的效能。XMP與手動超頻效果基本無異，所以可將其看作為記憶體的自動超頻技術，因為簡單所以也可以稱之為記憶體一鍵超頻。
以上說明你一看就懂，感覺很好，記憶體買來到BIOS中開始XMP一鍵超頻，又不用多花錢，那不超白不超，不，代誌不是你想像中的那樣。
只要是超頻就有不穩定的問題，也就是說，只要主機板有支援XMP，你一定可以開，但不一定超達到你的要效果。
以目前常見的第11代CPU+500系列主機板為例。上面有(O.C.)就是超頻的意思。
以第11代i7或i5為例，原生DDR4記憶體最高到3200，因此我都會選擇原生DDR4-3200的記憶體，這樣插下去就是跑3200，不需要超頻。
但如果是你是10代的I7那原生最高只有2933，也就是說，你就算插了3200的記憶體，還是只能跑到原生值2933，而不是你插3200就是跑3200。
我之前有寫過一篇：我的記憶體明明是原生3200MHz，為什麼只跑2133MHz，而且一開X.M.P調整就跳出黑屏？
其實這一篇的網友自己搞錯了，他買的記憶體不是原生3200，而是原生2133，要超頻才能到3200。
那問題來了，為何一開X.M.P超頻就黑屏咧？
答：因為還有支援性、相容性、穩定性的問題。簡單講就是可開XMP超頻，但不保超。
那要怎麼辦？ 這時就不是一鍵超頻了，而是要純手工慢慢往上超，如果到3200會黑屏，那就從2400慢慢往上加。
講到這裡，你們看懂了嗎？
網路上你看到在講XMP一鍵超頻如何簡單好用的網友，其實都是DIY玩家。
請參考：DIY玩家會用自己的觀點，去建議一般使用者
如果你是DIY玩家，你想怎樣都可以，但一般使用者建議就用原生的，也就是預設值。
再來，實際的情況是什麼？ 實際情況是，你就算開XMP，也如你所願的超上去了，燒機也正常，但可能過幾個月、半年，電腦有可能會遇到不定時黑屏或藍屏的問題。
也就是說，你不超就算了，一超就會提高故障的機率，當然你可能會覺得這是「人品」問題，OK，還是那句老話，DIY玩家自己有檢測能力，想要怎麼玩都可以，但一般使用者建議就是不要超頻，穩定性最重要。
再來，以上還沒完，本來事情很簡單，不超頻，穩定就好，但本文的客戶指定要開XMP，那這下就不能用原生的記憶體，而是要用超頻記憶體，而且為了要超頻，所以一定要有附散熱片，最好還是雙通道(雙胞胎)的版本，因為聽說雙胞胎比較穩定。
本來你直接買原生DDR4-3200-8G或16G(單買2條)即可。(一樣可以跑雙通道)
現在要改成買超頻DDR4-3600-16G(8G*2條)或(16G*2條)含散熱片的雙通道記憶體
然後呢？ 然後就是開XMP試試看，如果速度上去了，開機有3600，那最好，當然後續穩不穩定、耐不耐用，這要看你的人品怎樣。
你想賭人品嗎？
我的客戶要的是穩定，不想沒事拿自己的人品開玩笑，所以我的客戶都是不超頻的。
電腦穩定沒事最重要，沒必要為了提升那一點點的記憶體頻率，還特地多花錢買超頻記憶體，而且還無法保証到底能不能超上去。
我為何特地寫這一篇文章，我主要想說的就是這個，在還沒有實測之前，能不能超上去，能不能穩定，我也無法掛保証。
剛剛那一篇開XMP就黑屏的文章你們也看到了，理論上可以，但實際上不行怎麼辦？對啊，這就是問題點，更別說後續的穩定性問題，這個你要實際玩遊戲才知道。
我剛在查找資料的時候還發現一篇文章：i7-11700K申請RMA只因記憶體開過XMP被Intel原廠拒保
我先講啊，這種案例我也是第一次聽到，真是莫名奇妙，明明是超頻CPU，怎麼不讓記憶體超頻？
但我舉這個案例，我想說的是，這就是我想講的穩定性問題，超頻就有風險，故障的機率就會高一點。
好，總結一下，如果你是一般使用者，你想要以穩定為主，那就不要超頻，用原生預設值即可。
不要為了提升一點點「理論性」的性能， 多花錢+賭人品。
注意：更改時脈頻率或電壓可能會使任何產品保固無效，並降低處理器和其他元件的穩定性、安全性、效能以及壽命。
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我11900K操到CPU都掉點(保養時拿下來CPU一個接點黏在主板腳位上)了,INTEL都給我換新ㄟ,怎麼開過XMP就拒保??是不是代理商摸魚阿,直接對INTEL原廠看看?
你這個情況算是特例，一般情況下送修都是外觀要完整，你這樣一般應該是不出保的才對，但我也不懂為何能出保。 再來，送代理商 或 送原廠，我這麼說好了，你可以送代理商「試試看」試過一次，下回應該就會直接送原廠了
你這就是謬論了，除非你都是賣標準2666/3200條那沒話說，若是高價販售3200/3600 XMP條又不提示能開XMP，那......我想顧客肯定會不滿意，連帶影響了顧客對其他店家的觀感?
看情況，看著辦 這個沒有標準答案，你想開，你就開，就這麼簡單 但你不用建議別人開或不開，為何？ 你是店家？原廠？還是誰？ 就我的立場，我的客戶大都是一般使用者，希望以穩定為主，我都建議不要開，這有什麼問題？
嚴格來說，近代CPU的IMC(整合記憶體控制器)都在CPU裡(所以依晶片組不同劃分記憶體支援度這件事其實是有些詭異的，因為整個機制根本與晶片組無關XD)，所以要說超Ram都不會跟CPU有關倒也不至於(但會因為僅僅開XMP而超到掛似乎也是十分罕見...) 01那篇來看，確實有點像是想省返修品而搞出來詭異SOP造成的問題(如果重點擺在預設不會過。那其實也沒必要提XMP下的情況)
我送修是沒有遇過原廠工程師問我 XMP有沒有開 但就算有開，以這個理由不出保，這也實在很難讓人服氣
買K版CPU還不能超頻? XMP當初不也是I家自己弄的嗎？ 這就好比是，你買的房子有電梯，但是建商卻在不斷勸說你，搭電梯會很危險，勸你盡量多走樓梯，請問這樣合理嗎？
這個確實是滿搞笑的~~ 但這個不歸我管，這個要找intel算帳