這是一個很典型的舊電腦升級案例。
客戶七年前（2019年）組的電腦，規格如下：
．Intel Core i5-9400F
．16GB 記憶體
．500GB SSD
．RTX 2060 顯示卡
．650W 電源供應器
最近玩遊戲覺得越來越卡，於是問我：能不能只升級顯卡到RTX 5070 Ti？
我說：可以討論，但有時候你只是想升級一張顯卡，最後卻發現整台電腦都要重組。
為什麼？
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一、為什麼只升級顯卡不一定有用？
如果升級到RTX 5070 Ti，電源供應器和機殼通常也要一起評估。
因為現在的高階顯卡又長又厚，舊機殼不一定裝得下。
再來，原本的650W電源供應器已經使用七年，還要考慮品牌、型號、供電規格及顯卡接頭，搭配RTX 5070 Ti通常會建議一起更換。
但這還不是最關鍵的。
真正的問題是：CPU太舊了！
i5-9400F搭配RTX 5070 Ti，CPU很可能會拖慢顯卡的速度，這就是俗稱的「CPU瓶頸」。
如果要升級CPU，通常連主機板也要一起換。
而目前的新平台大多以DDR5記憶體為主，原本的DDR4記憶體很可能也無法沿用，因此記憶體也要換。
再加上原本的SSD只有500GB，現在一款遊戲動不動就上百GB，建議最少升級到1TB，預算夠的話甚至可以裝雙SSD。
我之前寫了一篇《想換顯卡讓玩遊戲更順？結果整台電腦都要重組了》。
這個案例一路升下來：
CPU、塔扇、主機板、記憶體、SSD、顯卡、電源供應器、機殼通通換新。
等於直接重組一台全新電腦。
客戶原本只是想換一張顯卡，最後卻發現整台電腦都要換。
為什麼？
因為如果只把RTX 2060升級成RTX 5070 Ti，就會變成CPU太弱、顯卡太強，最後因為CPU瓶頸，RTX 5070 Ti無法發揮應有的效能。
請注意，並不是換了新顯卡之後，遊戲幀率一定會比原來更低。
而是你花大錢買了RTX 5070 Ti，實際跑出來的遊戲幀率卻沒有明顯提升。
例如在某一款遊戲及特定設定下，RTX 5070 Ti原本可以跑到300 FPS，但因為CPU太弱，實際上可能只能跑出100 FPS。
這就是俗稱的：舊CPU太弱，拉不動新顯卡。
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二、什麼是「幀」？誰在算？
遊戲畫面每一幀（Frame）要顯示在螢幕上，其實是CPU和GPU一起合作的結果。
▎CPU（中央處理器）：負責準備畫面資料
例如人物移動、物理運算、AI、場景運算、網路同步，以及通知顯示卡接下來要畫什麼。
▎GPU（顯示卡）：負責把畫面畫出來
例如貼圖、光影、解析度及各種畫面特效。
簡單講：
．CPU負責準備一幀需要的資料
．GPU負責把這一幀渲染出來
所以遊戲幀率不是只看顯卡，而是要看CPU和GPU誰比較慢。
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三、CPU幀與GPU幀是什麼意思？
嚴格來說，我們比較的是CPU及GPU處理每一幀所花的時間，也就是「Frame Time」。
▎CPU幀時間（CPU Frame Time）
CPU準備一幀資料所花的時間。
例如：CPU每幀需要10ms，理論上每秒最多可以準備約100幀，也就是100 FPS。
▎GPU幀時間（GPU Frame Time）
顯卡渲染一幀畫面所花的時間。
例如：GPU每幀需要8ms，理論上每秒最多可以渲染約125幀，也就是125 FPS。
最後的遊戲幀率，會受到「比較慢的那一邊」限制。
CPU一幀需要10ms，GPU一幀只需要8ms，那麼整體幀率還是會卡在CPU這一邊，大約就是100 FPS。
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四、CPU太弱、顯卡太強會發生什麼？
這就是「CPU瓶頸」。
例如：
．CPU每秒最多準備100幀
．GPU每秒最多渲染200幀
顯卡本來可以跑200 FPS，但CPU一秒只能準備100幀的資料。
結果顯卡只能在旁邊乾等，遊戲最終還是只能跑出大約100 FPS。
這時你可能會看到GPU使用率只有60%或70%。
不是顯卡不想跑，而是CPU餵不出足夠的資料給它吃。
▎反過來：顯卡瓶頸
例如：
．CPU每秒最多準備200幀
．GPU每秒最多渲染100幀
CPU算得很快，但顯卡來不及把畫面渲染出來，遊戲幀率最後還是只有100 FPS。
這時GPU使用率通常會接近滿載，而CPU則還有餘裕。
簡單講，不管CPU還是GPU，誰比較慢，誰就是目前的瓶頸。
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五、要怎麼判斷瓶頸在誰？
▎CPU瓶頸
常見情況是遊戲幀率上不去，但GPU使用率沒有接近滿載，而且CPU其中一個或多個核心可能已經滿載。
請注意，判斷CPU瓶頸不能只看CPU的總使用率。
因為有些遊戲只會大量使用其中幾個核心，CPU總使用率看起來可能只有50%，但實際上負責遊戲運算的核心已經跑滿了。
如果降低解析度及畫質後，幀率還是沒有明顯提高，通常也代表瓶頸比較可能在CPU。
改善方法是升級CPU及平台，或降低視野距離、人物數量、物理效果等比較吃CPU的設定。
▎GPU瓶頸
常見情況是GPU使用率接近95%～99%，降低解析度或畫質之後，遊戲幀率就會明顯提高。
改善方法是升級顯卡、降低畫質、降低解析度，或開啟DLSS、FSR等升頻功能。
▎搭配合理
CPU和GPU並沒有一定都要跑到80%～95%，才叫作搭配合理。
只要遊戲幀率穩定、符合你的需求，沒有明顯卡頓，而且CPU及GPU都能正常發揮，這樣就可以了。
你玩得順最重要，不是一定要把CPU和GPU操到快冒煙。😆
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六、實際上影響遊戲幀率的變數更多
理論很好懂，但實際上影響遊戲幀率的變數很多。
除了CPU及GPU之外，還有記憶體容量與速度、單通道或雙通道、散熱、背景程式、驅動程式及遊戲本身的優化。
SSD主要影響遊戲載入、場景讀取及貼圖載入速度，通常不是直接決定平均幀率。
網路速度主要影響線上遊戲的延遲及連線穩定性，也不能跟遊戲幀率混為一談。
所以幀率不是一個固定不變的數字，而是整台電腦在不同遊戲、解析度及畫質設定下的整體表現。
電腦效能要看整體，而不是只看顯卡。
很多人以為：玩遊戲卡，換顯卡就好。
結果顯卡升上去才發現，顯卡在等CPU，花了大錢卻沒有跑出應有的效能。
升級升了個寂寞，升完幀率還是上不去，這就尷尬了！
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七、總結一下：電腦效能看整體，不是只看顯卡
顯卡升級不是萬靈丹，尤其是使用六、七年以上的舊電腦。
能不能只換顯卡，不是看顯卡能不能插上去，而是要一起評估CPU效能、電源供應器、機殼空間、記憶體容量及整體搭配。
顯卡能插、電腦能開機，不代表顯卡能完整發揮效能。
就像這一次的案例，i5-9400F當然可以裝RTX 5070 Ti，但裝上去之後，CPU很可能會限制遊戲幀率，RTX 5070 Ti根本跑不出應有的效能。
電腦是整體運作，不是只靠一個零組件就能救全場。
要升級，請先確認整體規格是否平衡。
不要讓顯卡在前面衝、CPU在後面喘，最後你花了大錢，遊戲幀率還是上不去。
然後你坐在電腦前面幹譙！😆
延伸閱讀：
1. 【遊戲幀數】平均幀 vs Low幀：原來卡頓的關鍵不在平均幀，而是Low幀。
2. 【教學】如何在遊戲畫面中顯示幀數FPS、CPU、GPU與RAM使用率
3. 【螢幕的更新率Hz 不等於 遊戲的FPS】螢幕更新率Hz是固定的，而遊戲的FPS幀數是會變動的。
4. 【電腦升級】2019年的I5-9400F目前使用正常，但顯卡效能不足，想要升級顯卡RTX 5070TI，可以嗎？
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