拖延症這個詞如今已經被濫用了，你其實並沒有拖延症，例如玩遊戲、滑手機你怎麼就沒有拖延症？而且我也沒看你因為拖延症耽誤了什麼重要的事情，你還是活的好好的。
你會拖就表示這件事情對你不重要，可以拖，就這麼簡單。
很多人的習慣是等我有空，有靈感，準備好了，我就會開始寫，但實際上你永遠都沒空，你也不可能準備好。
就算你硬是強迫自己坐在電腦前，你還是一個字都打不出來，你甚至不知道到底要寫什麼，然後你就犯睏，等你真的躺在床上準備睡了，你又想說滑個手機看一下好了，咦，你又不睏了。
本來已經打算要開始寫部落格了，但文章就是寫不出來，最後就甘脆不寫了，而且還會安慰自己寫了也沒用，人氣那麼低根本沒人看。
好，再講回如何克服發文拖延症，兩個重點：
一、先確定一下寫部落格這件事對你來說重不重要？
二、如果確定很重要，請把發文排進你的行事曆。
以下三種計劃，你先選一個。
A計劃：一週固定發二篇 (週六週日發，平常時間休息)
B計劃：一週固定發三篇 (135或246，週日休息)
C計劃：天天發。
以上三個計劃哪一個最簡單？ 你可能會覺得A計劃最簡單，假日比較有空，而且一週發二篇也比較不吃力，而實際上C計劃最簡單，這是我自己的經驗。
假設你是選擇A計劃，那麼你行事曆的週六週日就會有一個待辦事項是寫部落格，就是要這麼清清楚楚明明白白，而且這個待辦事項的優先權是最高的，也就是說，你不要跟我說你想先看個電影什麼的，沒有這種事，你的待辦事項第一個就是發文。
你會說，可是我沒有靈感，不知道要寫什麼好啊？
是的，我早知道你會這樣講，所以你平常就要收集素材，你認真的過每一天，如果有什麼靈感、想法、素材，你就拿起手機寫下來或拍下來，我個人是習慣用Google keep和Evernote隨時記錄。
你會不知道寫什麼，那是因為你平常都沒有在收集，這一點非常重要也是關鍵點，就拿我來說好了，我每天在工作中會遇到電腦組裝、電腦維修、網友詢問，這些都是很好的素材，我就是都記錄下來。
再來請記得一句口訣：完成比完美更重要。
你有開始寫，哪怕寫的再爛都比你什麼都不寫要好，先寫先發，改天有空再改。
很多人沒辦法發文，說到底就是卡在這兩點上面，一方面是要等自己有空(你怎麼可能有空)，二方面是根本沒有任何想法可寫(那是因為你平常沒在收集)。
再講回我自己的情況，我剛開始的時候並沒有限定每天要發文，我就是看情況發文，但我後來發現這樣不行，常常會一連好幾天都沒發。
但當我在2017年6月給自己設定一個目標，挑戰一個月30天每天發文，等到一個過後我已經養成了這種發文的節奏跟習慣了，發文對我來說反而比較簡單，因為我知道我每天都要發文，所以我平常就必需注意收集素材。
我很少會遇到沒有靈感這種事情，因為我平常都有在準備，我比較常遇到的困難是沒有時間，因為有時候工作真的太忙了，怎麼辦？
還好，我發文其實是利用平常的上班時間，時間我可以自己調配，所以每日發文我已經從2017年6月至今已經快滿四年了，從來沒有斷更。
說到底這我也必需要講，你如果上班時間太長，可能還要天天加班，你下班後連休息的時間都沒有了，那就沒辦法了，你不適合經營部落格，這一點我也要先講。
每個人的精力有限，你上班那麼忙，那麼累，時間又那麼長，如果你還有家庭，回家還會面對大大小小的雜事，你真的很難有時間能靜下來寫一篇文章，這一點也確實。所以囉，寫部落格真的也沒有那麼容易。
明明是每天發文比較簡單，但你沒辦法，你想說等有空再發文，但你怎麼可能有空。你想說等假日有空再發文，但你假日又沒有靈感。
你也知道完成比完美更重要，但你的心就是靜不下來，你有太多太多的煩心事。怎麼辦？這個要你自己想辦法。
你自己要能想辦法排解，否則你就放棄吧，你沒有辦法靠別人教你什麼技巧，然後你就會寫，不可能。
你最缺的是時間，還有決心。這個別人沒有辦法給你。
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