《斷捨離的創始人山下英子紅了之後，她陸陸續續又寫了N本斷捨離系列的書，其實就是從不同的主題或角度切入斷捨離。
例如本文這一本《丟吧！成為更好的自己》，就是實際透過39則案例來分享斷捨離之後的改變，簡單講就是，斷捨離之後從環境到心境成為更好的自己。
對於一般的讀者來說，透過這39則案例，確實可以讓你在實例中了解斷捨離，也讓你更能接受斷捨離。
但我對來說，其實這麼多的案例在我看來都是一樣的。
簡單講就是減法，先從一個小地方，哪怕只是從一個抽屜開始斷捨離也可以，然後每天一點一滴的斷捨離，不是整理喔，是丟掉。
不是亂丟掉喔，而是把你目前用不到的，以後應該也很少會用到的丟掉，只留下最好的，你最喜歡的，慢慢的，你的環境會越來越清爽，你不再需要花大量的時間整理，你也不太會老是找不到東西。
而且你每天用的東西也都是你最喜歡的，你的心情也會因此變好，因為不喜歡的你已經丟了。
從原本雜亂無章亂七八糟的環境中慢慢的改變，讓你越來越放鬆，越來越輕鬆，越來越知道自己要的是什麼，你終於有時間了解，原來你真正想要的是什麼。
雜物都沒了，那些狗屁倒灶煩心事也慢慢不見了，你終於有時間了解到自己心裡真正想要的是什麼，你還是你，但你看起來不一樣了。
整個人容光煥發，笑容也變多了，哪怕只是最簡單的，從你的髮型、穿著都不一樣了，而這樣的改變其實不需要什麼「修練」，不需要，斷捨離不是玄學。
斷捨離只是透過很簡單的，斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，還有遠離那些亂七八糟不重要的事。
然後你終於有時間好好把自己弄的更好一點，而不是，看到這個也煩，看到那個也煩，不，那些會讓你心煩的物或人，都已經被你慢慢清理出去了。
你不是不夠好，你只是每天被太多無關緊要的雜物雜事給困住了。
透過斷捨離，你終於可以專注在你最在意，最喜歡的物或人身上。
最後你會發現，你的人生突然煥然一新。
你還是你，還是同樣的家，同樣的工作，同樣的一日三餐，但真的不一樣了。
而這些改善，可能只是從一個抽屜開始，慢慢的一個衣櫃，一個房間，到最後，你自己的人生。
你是可以選擇的，你也是有選擇。
每天生活在垃圾場，還是生活在一個乾淨舒適的空間。
你是可以選擇的，要或不要而已。
不要抱怨，沒用，你抱怨給誰聽？ 誰要聽？
只能從自己開始做起，不需要求神拜佛，也不需要上課，只需要每天花20分鐘開始斷捨離，一步一步來，不用一個月，你就能看到改變。
真的。
你的生活一團糟，但斷捨離能救你。(而且不用上課，不用花錢喔)
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