《新．斷捨離》
山下英子的《斷捨離》中文初版是2011年，而這一本是2020年出的斷捨離10週年全新修訂版，所以書名是《新．斷捨離》。
在第一版的斷捨離中，重點是針對物品，簡單講就是三句話：斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著。
但在最新版的斷捨離中，不光是物品，而是針對人、事、物，全方位的導入斷捨離的概念。
作者說：斷捨離不只是單純的丟東西。清理雜物，只是「斷捨離」的入口而已。
作者補充說：我們能夠得到「更高遠的觀點、更寬闊的視野、更深刻的洞察」，也就是得到俯瞰的思考力。能夠在真正的意義上，活在「自在=忠於自我的自然」狀態，這樣的狀態當中，必定有著「愉悅」的你。
作者總結說：「斷捨離」的目標就是「愉悅的生活方式」。「斷捨離」並非單純的清理物品。「斷捨離」還具有徹底刷新人生的力量。
以上作者講的這些，我都是認同的，而且我親測有效。很多人在生活或人生中遇到困難的時候，可能會找老師或是投入一些宗教，希望能獲得改變，但事情往往並沒有改變，沒改變就算了，通常還會花了不少錢。
而斷捨離最大的好處就是，不需要花任何錢，而且是立即有效，斷捨離不是玄學，所以不需要修行或上課，斷捨離就是從一個很簡單的小地方入手，從先日常生活的環境開始改變。
這個改變不是心靈上要你怎樣，而是實實在在地讓自己生活在一個舒適無壓力的空間。
要如何做我就不展開了，這本《新．斷捨離》就是在講這個，教你如何斷捨離。
我今天主要是想補充一下，山下英子在新版的斷捨離中特地加入了「出」的美學。
作者說：「想要待在美好的空間」的慾望才是本能，才是「生命愉悅」的狀態。
斷捨離是為了找回生命的喜悅而存在，不過習慣「清出」以後，清出的行動就會變得愈來愈洗練。
斷捨離就是藉由有意識地「清出」，讓物品、空間、自我變得洗練，活在「當下、此處、我」的美學。
以上這三段話看起來好像是宗教，好像是玄學，但這其實是作者最後的結論。
對於斷捨離的初學者來說，沒有那麼複雜，你就先從你身邊的一個小地方開始慢慢地斷捨離，你自己就能感受到斷捨離帶給你的「全新感受」。
你以前每天生活在垃圾場，每天面對各種狗屁倒灶的鳥事。
而現在，當你知道該遠離什麼，物→事→人，你整個人自然而然就輕鬆了起來，這是肯定的，也是必然的。
在斷捨離之後，奇妙的事情發生了，你反而更能徹底珍惜現在擁有的人、事、物。
好，本文就到這裡給您參考。
_______________________________
留言列表
