不抱怨的世界不抱怨的世界》威爾.鮑溫

坦白說我常常抱怨,抱怨對我來說就像呼吸一樣自然。(我病的不輕啊)

這幾年看了不少書,我了解到抱怨不能解決問題,最好不要抱怨,但你懂的「知道」跟「做到」是兩回事。

去年(2014)看了《斷捨離》讓我重生了一次,不過總覺得人生不如意還是十常八九,怎麼辦?(問神?)

今年(2015)看了《不抱怨的世界》感覺我又重生了一次。原來面對人生中的不如意,你可以有另一種選擇,就是不抱怨,不要大小聲。

「可是我不爽啊,我就是忍不住要抱怨啊。」冷靜,你先看一下這本《不抱怨的世界》中文版2008年就出了,我看的是2013年的第二版。

重點如下:
一、安潔羅博士:如果不喜歡一件事,就改變那件事,如果無法改變,就改變自己的態度。不要抱怨。

二、抱怨是一種有能量的陳述,其焦點在於眼前的問題而非尋求解決之道。

三、抱怨從來不能吸引你所要的,而是持定你所不要的。

四、《祕密》所謂的祕密就是:我們朝自己的思想前進,宇宙就會陳明我們所想的來加以回應。

五、當一個人說:「這辦不到。」你的回應應該是:「如果可行,你會怎麼做?」

六、如果你說某件事不可能達成,那你其實是說:我不想做!

七、大家經常問我一個問題是:「難道你不用抱怨就能得到你想要的結果嗎?」要得到你渴望的結果,最好是表達你的要求而不是抱怨事態。

八、想「叫周圍的每個人都不再抱怨」時,我發現我會想放一張小紙條,上面寫著:「注意,除非你先改變,否則不會見效。」

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坦白說,我跟薇薇大人婚後相處一直不好。我對她說:「我記得妳婚前滿溫柔體貼的啊?」她兇巴巴的回:「你記錯人了啦!」

家家有本難的經,更何況薇薇大人有特別警告我,不准在部落格提到她。我現在可是冒著夫妻失和的危險偷偷告訴你。你趕快筆記,我等一下要把這一段拿掉。

簡單講:我自己要先變好,事情才會變好。多欣賞她的優點,缺點請閉一隻眼,甚至可以閉二隻眼。還有最重要的,不要抱怨,凡事少說二句。

《不抱怨的世界》從頭到尾只是在講一件事:如果不喜歡一件事,就改變那件事,如果無法改變,就改變自己的態度。不要抱怨。

自從我下定決心「不要抱怨」之後,夫妻關係越來越好,薇薇大人對我越來越溫柔了,說真的我被兇久了,突然對我那麼溫柔,我一時之間還真的有點不習慣。(皮在癢?)

結論:要怎麼樣讓你的人生變好?很簡單:不要抱怨。

我的老婆明明還是同一個,但我卻覺得好像新的一樣,她好像變了一個人。只要我閉上嘴,不要抱怨。

 

不抱怨的關係補充:《不抱怨的關係》

《不抱怨的世界》這本書紅了之後,作者威爾.鮑溫,又有推出第二本不抱怨的書《不抱怨的關係》。這兩本書書名很像,很容易就搞混了。

二選一,我的看法是第一本比較優,第二本只是再多補充一些細節而已。我建議看第一本《不抱怨的世界》就好,理由:有效的話,一本書就有效。多看一本不抱怨的書,還不如再重看一次《不抱怨的世界》。

對了,你可能會覺得,我不是說「不抱怨」嗎?怎麼我還是常常在部落格抱怨啊,這是怎樣?

好吧,我承認我的修養不夠,在現實生活中我盡可能的不要對任何人抱怨,但在部落格中我忍不住想抱怨、會抱怨,這是我修養不夠,我跟你道歉。

最高境界,我應該連在部落格都不要抱怨,但沒辦法,在這邊抱怨還滿爽的,有抒壓的效果。(科科)


延伸閱讀:【筆記】斷捨離

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留言列表 (6)

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  • 歐尼爾
  • 你名義老婆正以時速200公里速度開車,她非常火~
  • 我不能抱怨。所以我不能跟你說我昨天已經跪算盤了。

    歐飛 於 2015/10/19 09:04 回覆

  • 藤小二電腦修配坊
  • BLOG是自己的,
    本來就可以寫寫自己的心情。

    話說,微微大人的圖呢?
  • 圖? 你想太多了。

    歐飛 於 2015/10/19 09:18 回覆

  • 藤小二電腦修配坊
  • 對了,
    年底可能會同業聚餐哦!!

    到時請微微大人一起來@@"

    今年有可能還是烤肉。
  • 我去當然OK的,但薇薇大人就不一定了,通常要在家帶小孩。哈哈。

    歐飛 於 2015/10/19 09:39 回覆

  • iu8d8d
  • 為什麼要讓我看這???我們並不認識???
  • 是啊,我們真的不認識。

    歐飛 於 2016/04/30 22:49 回覆

  • 阿丙
  • 這是個人的讀後感啊,有什麼問題嗎?你也不認識歐飛吧,但你也來留言了不是?
  • ^O^

    歐飛 於 2016/04/30 22:49 回覆

  • 訪客
  • 因為你連結我的網誌啊~我覺得好奇不知是誰,就來看看

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